Gute Vorsätze für 2020 noch aktiv? Dann jetzt Pilates ausprobieren
Wenn Ihr noch gute Vorsätze für das neue Jahr habt – ab sofort bietet der VfL Gummersbach e.V. Pilates-Kurse an!
Pilates ist Training, gleichermaßen für Körper und Geist, baut Stress ab, hat zahlreiche medizinische Vorteile und macht vor allem Spaß!
Die neuen Pilates-Kurse richten sich an alle, die sich in Körperspannung, Haltung, Koordination, Gesundheit und Fitness verbessern wollen. Auch an Männer 😉.
Alle Infos zu den neuen Kursen und Kontakt zur Kursleiterin findet Ihr auf unserer Webseite: